FUMAR, VAPEAR...

La cuestión es la salud

Del humo al vapor, o a la combinación de ambos. El uso de cigarrillos electrónicos se está extendiendo, pero ¿son seguros?

A medida que se ponen límites al tabaco, se abre paso el cigarrillo electrónico; un claro ejemplo de cómo pueden florecer grandes negocios a la sombra de las necesidades creadas. 

"Vapear" está empezando a convertirse en una moda, amparada por la presunción de inocuidad de estos dispositivos. A ella se suma gente de distintas edades, muchos de ellos fumadores que han acogido los "e-cigs" como la solución a su adicción al tabaco, una liberación de los males del cigarrillo, incluida la ansiedad de no poder fumar en lugares acotados por la ley. 
Parece que también crece su popularidad entre los jóvenes.

Pero la supuesta seguridad de esta práctica no está probada, es más, son muchas las voces que alertan de los peligros que puede entrañar. 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) desaconseja el uso de cigarrillos electrónicos, hasta que algún organismo regulador competente compruebe su seguridad. 

En España la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) ha informado de que los cigarrillos electrónicos contienen algunas sustancias idénticas a las que llevan los pitillos convencionales y han hecho hincapié en que pueden causar cambios en los pulmones a corto plazo muy parecidos a los que se producen al fumar los cigarros normales. 

Por otra parte, también se desconoce si puede haber riesgo para las personas que comparten espacio con las que "vapean", por lo que recomiendan que no se utilicen donde no se puede fumar.

En conclusión, puede ser, como mínimo, imprudente, que los personas que no fuman se aficionen a vapear y para las fumadoras que se lo plantean como ayuda para dejar el tabaco, existen opciones que ya han demostrado su seguridad.

Dice el refrán que un clavo saca otro clavo, refiriéndose al mal de amores, pero en este caso, no hay ninguna garantía de que este nuevo "amor" te vaya a tratar mejor que el que anterior. Puede que la decisión más acertada sea encontrar la manera de no depender de ninguno ¿no crees?

Más información: 

Informe del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo

Los cigarros electrónicos llevan algunas sustancias iguales que las del tabaco
el país

El limbo jurídico de los e-cigarrillos
el mundo


Palabras clave: cigarrillos electrónicos, e-cigs, vapear 

Educación infantil en la familia. Lena 2013

Curso para padres y madres con hij@s de 3 a 6 años

El 21 de octubre dará comienzo esta actividad  que se dirige a padres, madres y otras personas con responsabilidades educativas en la familia. La inscripción es gratuita y podrá realizarse hasta el 15 de octubre de 2013.

Ayudarles a desarrollar buenos hábitos, estimular su interés por aprender, enseñarles a relacionarse de forma positiva, a valerse por sí mismos...Estas y otras cuestiones forman parte de la tarea de las familias a la hora de educar a sus hijos e hijas. Tarea que puede resultar apasionante, pero no siempre fácil, como saben  las madres, los padres y quienes ejercen un papel que conlleve una responsabilidad educativa similar a la suya.

Este curso va dirigido a las personas que se encuentren en esta situación y deseen desarrollar sus habilidades para influir de manera positiva en esta etapa de la vida de sus niños y niñas –hasta los seis años- que se considera clave para su óptimo desarrollo.

De cómo les eduquemos ahora dependerá, en gran medida, su autoestima, su forma de relacionarse, sus hábitos, su adaptación a la escuela, etc.

Este es también un período fundamental para establecer con ellos una relación positiva que facilitará nuestra labor educativa a la largo de su infancia y adolescencia y será la base de una buena convivencia familiar.

Por cierto, todo eso también servirá para protegerles del consumo de drogas y otras conductas que podrían ponerles en riesgo dentro de unos pocos años. Otro motivo más para animarse a participar.

DE QUÉ TRATA

Se basa en el Programa para el desarrollo de competencias emocionales, educativas y parentales* , de la Doctora en Pedagogía Raquel Amaya.

Se desarrollará en seis sesiones de dos horas cada una, en las que se trata de complementar la experiencia como padres y madres con los conocimientos que nos aportan las Ciencias de la Educación. 

Para guiar las sesiones volveremos a contar con Lucía Álvarez Blanco, una excelente profesional que ha participado en el desarrollo y aplicación de dicho programa. Estos son los contenidos que abordaremos:

1. Características evolutivas de los niños y niñas de 3 a 6 años.  Conocer cómo son nuestros hijos e hijas de estas edades.
2. El comportamiento de nuestros hijos e hijas. Comprender por qué y para qué se comportan de una determinada manera.
3. La autoestima y las  relaciones con los demás. Saber cómo fomentar nuestra autoestima como padres y madres y cómo favorecer la de nuestros hijos e hijas y sus habilidades para relacionarse.
4. Comunicación en la familia: Saber escuchar y hablar para comunicarnos de forma eficaz y fomentar una buena convivencia.
5. Estrategias de resolución de conflictos: La regulación del comportamiento y asunción de responsabilidades por parte de los hijos e hijas.

DÓNDE Y CUÁNDO SERÁ

Lugar: Hotel de Asociaciones  de Lena (frente a la estación de Renfe de La Pola)

Fechas: Lunes 21, 28 de octubre, 4, 11, 18 y 25 de noviembre

Horario: De 9:30 a 11:30

PARA APUNTARSE:

Puedes inscribirte:

Llamando al teléfono: 985 49 28 60

Mandando un correo-e con tus datos (nombre y apellidos, teléfono de contacto) a  pdrogas@aytolena.es

Enviándonos el formulario de inscripción que se incluye aquí con tus datos.

Organizamos el curso desde el Ayuntamiento de Lena, a través del Plan Municipal sobre Drogas, con el apoyo de la Consejería de Sanidad del Principado de Asturias y la colaboración de Centros escolares y AMPA.

Nos encantará contar contigo!

* Programa para el desarrollo de competencias emocionales, educativas y parentales. Raquel Amaya.Martínez-González. Ministerio de Sanidad y Política Social, 2009.

Más información sobre actividades del PMD con las familias



FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN:

Educación para la salud en la Escuela asturiana. Curso 2013-2014.

 Los centros escolares de Asturias podrán contar con diversos programas de Educación para la Salud en el curso 2013-2014.  El plazo para solicitar los materiales está abierto hasta el 18 de octubre de 2013. 

Alumnado del C.R.A L.lena. Certamen de Carteles PMD

La educación para la salud y la igualdad son los objetivos de los programas que las consejerías de Educación y de Sanidad de Asturias ofrecen a los colegios en el curso que acaba de comenzar. 

Cuatro de estos programas se dirigen a la etapa de Educación Infantil y Primaria y tres a la Educación Secundaria. 

A los que se vienen ofreciendo estos últimos años, se suma un nuevo programa para el alumnado de Secundaria, denominado ESO por la Salud. 

Elaborado por profesorado de Asturias, aborda contenidos sobre salud y coeducación, integrándolos en varias áreas: ciencias de la naturaleza, Educación Física, Inglés, Lengua y Literatura, Ciencias Sociales y Educación para la Ciudadanía. 

El profesorado de Secundaria puede contar además con otros dos programas ya conocidos: Ni ogros ni princesas, sobre educación afectivo sexual y Órdago para prevenir las drogodependencias.

Imagen del programa La conquista de la boca sana

En Educación Infantil y Primaria: 

Yo cuento, tú pintas, ella suma, sobre coeducación y salud; La conquista de la boca sana, para fomentar hábitos y conductas saludables; Alimentación saludable y de producción ecológica en los comedores escolares, para promover buenos hábitos de alimentación y La aventura de la vida, para facilitar hábitos saludables y prevenir el consumo de drogas.

Hay que destacar la colaboración entre las dos consejerías citadas y la aportación de otros organismos, como el Instituto de la Mujer y la consejería de Agroganadería para posibilitar este abanico de propuestas, que pueden ayudar mucho a que nuestras niñas, niños y adolescentes crezcan saludables y aprendan a cuidarse. Una cuestión que todos consideramos prioritaria ¿verdad?

Hay otra parte indispensable en esta labor: la familia. Casi todos los programas citados cuentan con alguna actividad específica para madres y padres. Y es que su implicación es fundamental para conseguir buenos resultados en educación para la salud. 

      Más información en  Educastur


Palabras clave: programas de educación para la salud curso 2013 2014, educación para la salud, prevención en los centros escolares