Uso seguro de internet en menores. Guía para familias

Una guía del Instituto Nacional de Ciberseguridad que ofrece orientaciones a madres y padres para educar a sus hijos e hijas en el uso de Internet, con el objetivo de que aprendan a desenvolverse en este medio con más seguridad.

 

"Nos dan mil vueltas en esto de las tecnologías e internet.." 

    Esta es una frase que se escucha muy a menudo entre padres y madres, y es que en esta forma de comunicación que cambia de manera vertiginosa es difícil competir con la habilidad de los "nativos digitales", muchos de los cuales tienen a su alcance desde bebés una pantalla con conexión a Internet. Sin embargo su pericia para navegar no implica que se manejen con la seguridad necesaria para gestionar los muchos riesgos con los que se van a encontrar.

    Para ofrecerles el apoyo y la educación más adecuada en este medio tenemos que estar al día, actualizando nuestra información y aprendiendo a orientarles para que puedan disfrutar de la red minimizando dichos riesgos.

    En esta guía que publica en INCIBE, dentro de la iniciativa "Internet Segura For Kids" podemos encontrar recomendaciones muy útiles para que nos resulten algo más fáciles tareas educativas necesarias, como  supervisar el uso que hacen de Internet, establecer normas y límites de uso, guiarles para comportarse de forma adecuada en línea, proteger la privacidad, evitar virus y fraudes y saber qué hacer en caso de incidentes como ciberacoso, sexting o suplantación de identidad, entre otras cuestiones.

    Podéis ver la guía en los siguientes enlaces en dos versiones, la primera más breve y la otra más extensa. 

GUÍA de mediación parental para uso responsable y seguro de internet por los menores.

Versión con contenidos más explicados: 

Guía para uso responsable y seguro de internet por los menores. Itinerario de mediación familiar.

Más información en la web del Instituto Nacional de Ciberseguridad: https://www.incibe.es/  

Portal Internet Segura ForKids:  https://www.is4k.es/ 

Guía para la promoción de la salud mental en jóvenes

Abre tu mente en modo positivo

Este es el título de la guía editada por la Asociación de Salud Mental de Molina y Comarca. Se dirige a familias y personal docente, con el propósito de orientarles sobre cómo fomentar una buena salud mental en niños/as y jóvenes, una cuestión fundamental para toda su vida.

La información que facilitan y las pautas que proponen sirven también para la población adulta.

Descargar guía

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra salud mental?

En la guía se concreta que tener una buena salud mental es tener un estado de satisfacción personal con uno mismo y con las demás personas y se repasan diversos aspectos que se relacionan con la misma: una buena inteligencia  emocional, mantener relaciones sociales positivas y satisfactorias y tener hábitos saludables de actividad física, alimentación y descanso.

Las autoras y autores destacan la función educativa de las familias y del profesorado, por su potencialidad para ayudar a niños, niñas y jóvenes a desarrollar su capacidad para afrontar las dificultades que encuentren en esta etapa de crecimiento y aprender habilidades que les sirvan de protección para preservar un saludable equilibrio mental.

Hacen un repaso de los mitos más extendidos sobre la adolescencia y tratan algunos de los aspectos fundamentales para contribuir desde la educación al desarrollo equilibrado y saludable de los niños, niñas y adolescentes, como la promoción de la autonomía, las normas y límites, la comunicación y la resolución de conflictos en la familia. También ofrecen información sobre recursos, como otras guías en las que se puede profundizar en estos y otros temas.

Sin duda, una guía muy recomendable para apoyar la  tarea educativa y para aprender a cuidar nuestra propia salud mental, por nuestro bien y el de las personas a las que educamos:)

https://www.consaludmental.org/publicaciones/Abre-tu-mente-modo-positivo-salud-mental.pdf

Guía de primeros auxilios para padres

Se ha publicado la "Guía práctica de primeros auxilios para padres", elaborada en el Hospital Niño Jesús, que orienta sobre cómo actuar en situaciones de emergencia, como accidentes, que pueden poner en peligro la salud de los niños.

VER GUÍA

46 páginas ilustradas conforman esta guía escrita por la Doctora Raquel Jiménez García y por el Doctor Juan Casado Flores, pediatras del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús.

En palabras de los autores, la guía está pensada para ayudar a los padres a abordar algunas de las situaciones que más les preocupan, bien por su frecuencia o por su aparente gravedad.

Atragantamiento, fiebre alta, picaduras o quemaduras, intoxicaciones, desmayos... son algunas de las cuestiones que trata, ayudando a reconocerlas, prevenirlas cuando es posible y actuar cuando se presentan.

Una guía clara y sencilla, con una presentación amena, que puede sacarnos de apuros en esas situaciones que, aunque sería mejor que no sucedieran, son bastante habituales. 



Es gratuita y puede descargarse a través de la página web del hospital Niño Jesús, la de su Fundación de Investigación Biomédica o, directamente, a través del código QR que aparece en los carteles distribuidos por el Hospital Infantil Niño Jesús, en el que también pueden encontrarse guías impresas.




Palabras clave: primeros auxilios, prevención, accidentes, urgencias, atragantamiento, fiebre, intoxicación, accidentes infantiles, 

Responsables desde los primeros años

Desarrollo de conductas responsables de 3 a 12 años. 

Una guía para las familias

 “Que sepan desenvolverse en la vida”

 

Esta frase, junto con “que sean felices”, son las que más utilizan las madres y los padres cuando expresan lo que desean para sus hijos e hijas. Se refieren a dos cuestiones relacionadas entre sí, que tienen como base  la autonomía y la responsabilidad. Esos son dos objetivos a los que tenemos que apuntar cuando les educamos.

En teoría está muy claro; ponerlo en práctica no es tan fácil ¿verdad? Por eso resulta oportuno, de vez en cuando, recordar algunas cosas y revisar cómo llevamos este asunto.

Para ello,  puede servirnos de ayuda esta práctica guía que ha publicado el Gobierno de Navarra. Se dirige a las familias, padres y madres, dedicando también un apartado a las niñas y niños, y nos ofrece contenidos útiles para responder a algunas de las preguntas que podemos plantearnos respecto a este tema tan importante, empezando por definir el concepto: “La responsabilidad es la capacidad de asumir las consecuencias de las acciones y decisiones buscando el bien propio junto al de los demás”. 

¿Cómo facilitar el desarrollo de la responsabilidad?

En la guía se explica el proceso para fomentar el desarrollo progresivo de la responsabilidad, desde los primeros años; se habla del papel que tienen el juego y la imitación en este aprendizaje, de cómo animar a los niños y niñas a tomar decisiones, a asumir responsabilidades adecuadas a su edad.

¿Qué podemos pedir que hagan los niñ@s?

Saber hasta qué punto  pueden actuar de forma responsable y adecuada a su edad, no siempre resulta fácil, pero, a modo de orientación, podemos tomar como referencia los niveles de capacidad que pueden esperarse en cada etapa del desarrollo infantil. La guía los describe por edades, incluyendo características evolutivas y tareas que pueden realizar desde los dos años.

¿Que tal lo estamos haciendo?

Para analizar cómo actuamos en relación a la enseñanza y aprendizaje de comportamientos responsables, encontramos en la guía un par de cuestionarios, uno para padres y madres y otro para niños y niñas.  ¿Os atrevéis a hacerlos?

En este enlace podéis VER LA GUÍA

Palabras clave: responsabilidad, autonomía, hijos responsables, guía para familias, desarrollo de conductas responsables,

Razones para que tus hijas e hijos no beban alcohol

"Más de 100 razones para que un menor no beba alcohol" es el título de una guía dirigida a madres, padres y educadores, que tiene como objetivo orientar sobre cómo prevenir el consumo de alcohol en los adolescentes.

Forma parte de la campaña "Menores ni una gota", del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Federación Española de Bebidas Espirituosas (FEBE), que se inició a principios de año.

"Imagina que el grupo de amigos de tu hijo está quedando para verse el fin de semana. Imagina que en ese grupo ya hay quien ha probado el alcohol y propone llevarlo a la reunión.

¿Puedes imaginar lo que pasa por la cabeza de tu hijo entonces? ¿Qué te gustaría contarle?…

Hemos recreado esta conversación. Con las respuestas que querría escuchar tu hijo y las cien razones que podrías darle para que no consuma ni una gota de alcohol."

Así comienza la guía, cuya autora principal es la psicóloga Rocío Ramos Paul, la popular "Super Nani" del programa de televisión. 

En ella se pueden encontrar 101 argumentos para armarse de razones y hablar con las hijas e hijos del alcohol intentando contrarrestar las influencias de los amigos, la publicidad y un entorno donde las bebidas alcohólicas son muy accesibles a los adolescentes, que inician el consumo a los 13,9 años, según los datos de la Encuesta estatal sobre uso de drogas en estudiantes de ESO (ESTUDES) 2012-2013.

Dirigiéndose a las madres y los padres, la autora comenta que la guía está orientada a que "entiendas cómo es tu hijo ahora, cómo tienes que tratarlo y qué tendrás que cambiar para seguir disfrutando de vuestra relación".

En la presentación, la secretaria de Estado de Servicios Sociales e Igualdad, Susana Camarero, ha comentado que la guía aborda "la raíz del problema" y ayuda a los padres a transmitir a sus hijas e hijos "mensajes claves".

Por parte de la FEBE,  Bosco Torremocha, director ejecutivo de esta organización, subrayó que son muy conscientes del problema y quieren ser parte de la solución y que el objetivo de la campaña, como destaca su título, es el consumo cero de alcohol por parte de los menores.

Celebramos que sigan sumándose iniciativas para conseguir el importante objetivo de prevenir el consumo de alcohol en los menores y que participen cada vez más agentes sociales.

La guía puede descargarse en la web de la campaña: www.menoresniunagota.com 



Palabras clave: consumo de alcohol adolescentes, más de 100 razones para que un menor no consuma alcohol, menores ni una gota