AsturSalud, una web para informarse sobre salud y realizar trámites con Sanidad

Tu salud en un clic

La Consejería de Sanidad está realizando una campaña para dar a conocer el portal de salud y sanidad del Principado de Asturias. En esta web podemos encontrar información de interés y realizar trámites, como pedir cita previa para las consultas de medicina y enfermería de los centros de salud. 

Entre los contenidos que ofrece este portal, hay información sobre:

- Estilos de vida saludable, con especial referencia a alimentación, actividad física y prevención de enfermedades.

- Localización de centros sanitarios.

- Derechos y deberes de los usuarios de la sanidad y carteras de servicios, 

- Planes de actuación (Plan de Salud de Asturias, Plan sobre Drogas de Asturias, Estrategia para la atención de personas con enfermedad crónica, etc).

- Organización de la estructura sanitaria en Asturias. 

Además de la información, la web nos permite acceder a trámites y prestaciones, por ejemplo, solicitar cita previa para las consultas de Medicina y Enfermería de  Atención Primaria.

AsturSalud se gestiona desde la Consejería de Sanidad, en colaboración con el SESPA (Servicio de Salud del Principado de Asturias). 

Un sitio de confianza en el que obtener información para cuidar nuestra salud y conocer mejor nuestra sanidad.

                                 

Recetas de cocina con verduras

Hay muchas maneras de hacer las verduras atractivas para que formen parte de nuestro menú cada día. Aquí os presentamos algunas recetas realizadas en nuestros talleres de cocina saludable.

En mayo y junio hemos realizado dos talleres de cocina en los que han sido protagonistas las verduras. Con la dirección de Meyos, nuestra experta cocinera, y la participación de los grupos (la mayoría mujeres, pero también algunos hombres), han salido platos ricos y saludables, desde sencillas ensaladas, hasta un delicioso pan de espinacas, un pesto de zanahorias, unas popietas de calabacín y lenguado... Y no hemos olvidado la fruta, que pone el toque dulce.
Os invitamos a probarlos y, sobre todo, os animamos a crear vuestras propias recetas con estos ingredientes vegetales que tantos beneficios pueden aportarnos.

Hemos recopilado las recetas en este álbum, diseñado con esmero por Marta. Es el segundo de una serie con la que queremos contribuir a fomentar la alimentación saludable, un objetivo del programa "Lena gana salud", que desarrollamos en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, con el apoyo del Ministerio de Sanidad, la Federación Española de Municipios y Provincias y la Consejería de Sanidad del Principado de Asturias.

En el siguiente enlace podéis ver las recetas de los talleres anteriores y algunas recomendaciones sobre alimentación y actividad física:   Recetas rápidas para cuidarse mucho


Buen provecho y salud!