CURSO DE AYUDA PARA DEJAR DE FUMAR

¿Has decidido dejar de fumar?

Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu salud y la de quienes te rodean.

La decisión forma parte de un proceso que puede tener diferente duración para cada persona, pero una vez que la tomas, tienes hecha una gran parte del camino, conseguirás dejar de fumar.

A la hora de abandonar el hábito hay muchas personas a las que les viene bien un apoyo.

Si este es tu caso, existen diversos recursos entre los que puedes elegir. Hoy te proponemos este curso, que realizaremos con la colaboración de la Asociación Española contra el cáncer y el apoyo de la Consejería de Sanidad. a través del Plan sobre Drogas para Asturias.

¿En qué consiste?
Participarás en un grupo en el que un profesional irá dando orientaciones para guiar el proceso de dejar el tabaco de forma gradual.

¿Cuánto tiempo dura?
Son sesiones de una hora que se llevarán a cabo una vez a la semana, durante cinco semanas seguidas. Después podrás participar en un par de sesiones de refuerzo en los meses siguientes.

¿Cuándo y dónde?

COMIENZA EL MARTES 21 DE ENERO DE 2014 

HORARIO: 6 a 7 de la tarde

  LUGAR: HOTEL DE ASOCIACIONES DE LENA  

La inscripción es gratuita.

También puedes apuntarte o recibir más información sobre este curso y otras ayudas para dejar de fumar en:

Centro Municipal de Servicios Sociales 

(Plan Municipal sobre Drogas)
C/El Llerón, nº1, La Pola
O a través de:
Tf: 985 49 28 60
Correo-e:  pdrogas@aytolena.es

Empieza el año regalándote lo mejor
¡Cuídate!

Palabras clave: dejar de fumar, deshabituación tabáquica, tabaco, ayuda para dejar de fumar

Implicados para detener el acoso escolar

Personalidades del deporte, la cultura y la comunicación ponen su imagen al mensaje :"dí no al acoso escolar", en una campaña de sensibilización que ha lanzado la Policía Nacional en España.

Los futbolistas Andrés Iniesta y Xabi Alonso junto a personalidades de la televisión y la cultura como Celine Peña, Dani Mateo y Alberto Chicote son algunos de los 14 implicados en la campaña, que se desarrollará durante los próximos meses en colegios e institutos de todo el país.

El objetivo es concienciar a todo el entorno escolar y familiar en la prevención y actuación ante este tipo de conductas, con mensajes dirigidos tanto a las víctimas como a los agresores u observadores de casos de violencia, acoso o discriminación.

La campaña incluye acciones en las redes sociales;  charlas para alumnado, profesorado y familias; vídeos, carteles. 

Además una cuenta de correo a la que se puede acudir para buscar ayuda de manera confidencial: seguridadescolar@policia.es 

A la hora de hablar de datos, se menciona el Estudio Cisneros «Violencia y Acoso Escolar» y las propias fuentes de la Policía, concluyendo que «un alto porcentaje» de los chicos entre 11 y 16 años se ha sentido alguna vez acosado en los centros escolares españolas, la mayoría de forma leve o no grave. El uso de las nuevas tecnologías prolonga y magnifica el acoso.

En 2012 la Policía Nacional recibió en toda España 316 denuncias relacionadas con acoso escolar, 213 por lesiones y las restantes por amenazas (63), vejaciones (22), trato degradante (15) y malos tratos de obra sin lesión (5). Explican que si bien sólo «un pequeño porcentaje» fueron casos graves, en más de la mitad produjeron consecuencias importantes, como estrés postraumático, depresión y una imagen negativa de sí mismo.

EL ESTUDIO CISNEROS.  Los niñ@s actúan ante el acoso

El “Estudio Cisneros X. Violencia y acoso escolar” fue realizado por Araceli Oñate  e Iñaki Piñuel, miembros del Instituto de Innovación Educativa y Desarrollo Directivo. en 2006. Participaron escolares de 14 Comunidades Autónomas de 2º de Primaria a 1º de Bachiller.

Analiza los distintos aspectos del acoso, además de su incidencia en nuestro país, a la vez que realiza una serie de recomendaciones entre las cuales está la elaboración y adopción de protocolos de buen trato, así como la evaluación anual que permita conocer cómo evoluciona la situación.

Nos muestra también la otra cara del asunto, que no debemos dejar en segundo plano: 

• Tres de cada cuatro niños acosados no responde con violencia al acoso.
• En un 19 por ciento de los casos son los compañeros los que detienen las conductas de maltrato.
• Es el grupo de iguales el que adopta un papel activo retirando el rédito social a ese tipo de comportamientos cuando la autoridad de los educadores resulta ineficaz.

Las niñas y los niños actúan frente al problema. Tenemos que hacer visible su imagen protagonista a la hora de dar la cara en la solución.

Esta parte es la que incluiríamos en esta campaña, junto al mensaje que seguro que llegará en la voz de los líderes mediáticos, siendo un buen punto de partida en la labor, que tenemos que hacer día a día para acabar con el acoso escolar, con cualquier forma de violencia.

Ver nota de prensa de la Policía Nacional


Palabras clave: acoso escolar, bullying, campaña contra acoso escolar Policía Nacional

25 años y un Día contra el sida

¿Cuánta gente conoces con VIH?

Fue en un taller con alumnado de 2ª de ESO, hablando de prevenir el contagio del VIH, cuando una de las chicas hizo esta pregunta, dando por supuesto que el número de afectados es insignificante. 

Es un ejemplo de la escasa percepción del riesgo, uno de los obstáculos a la hora de detener la propagación de la epidemia, ya que conlleva la falta de medidas de prevención.

Folleto informativo. Astusalud

En entornos como el nuestro tendemos a creer que el SIDA es un problema de los países en desarrollo,  sin pensar que en el mundo no hay más barreras que las que acertemos a poner cuando la cadena del contagio se pone en marcha.

Hay más de 35 millones de personas infectadas y el VIH sigue circulando. 

A día de hoy, continúa en pie el gran reto: cero contagios cero muertes por la enfermedad, cero discriminación de las personas afectadas.

Tenemos que celebrar los muchos  avances logrados en el tratamiento y la prevención, así como los prometedores resultados para encontrar la cura.

ONUSIDA. la organización de Naciones Unidas para la lucha contra el SIDA, destaca que en los países de África más afectados se ha logrado que el número de personas en tratamiento supere a los de nuevas infecciones, también que éstas se hayan reducido a nivel mundial, lo mismo que los fallecimientos por la enfermedad.

Pero alerta de que hay personas que no pueden acceder a los tratamientos. Entre los más perjudicados los niños y niñas; en los países más afectados sólo reciben tratamiento 3 de cada 10 que deberían recibirlo y la cobertura del diagnóstico precoz para recién nacidos en 2012 fue inferior al 5% en alguno de esos países.

ESPAÑA Y ASTURIAS

En España se estima que hay entre 130.000 y 150.000 personas con VIH. Alrededor del 30% sin diagnosticar.

La principal vía de contagio son las relaciones sexuales sin protección.

En Asturias, en 2012 se han declarado77 nuevas infecciones por VIH. aunque hay que tener en cuenta que el número de detectados es inferior al de casos realmente existentes.

- El 77% de las nuevas infecciones corresponden a hombres, siendo el grupo de edad

más afectado el de 25 a 34 años.

- La principal vía de transmisión sigue siendo la sexual, siendo el número de casos por relaciones heterosexuales igual al registrado por relaciones homo/bisexuales sin protección. 

- 18,2% de nuevos contagios se produjeron por prácticas de riesgo del consumo de drogas por vía endovenosa.

- Más de la mitad de las nuevas infecciones, presentan un diagnóstico tardío.

Tanto en España como en Asturias, una de las cuestiones más urgentes es el diagnóstico ya que, según informa la Coordinadora estatal de VIH-Sida (Cesida), las personas que desconocen que son portadoras del VIH son las responsables de alrededor de la mitad de los nuevos contagios. 

La pregunta de aquella adolescente abrió un interesante debate; entre las aportaciones de las otras chicas y chicos, una muy convincente: "nadie va con un cartel que diga tengo el VIH". Además sabemos que una de cada tres personas afectadas no lo sabe. 

Hacerse la prueba y tomar todas las medidas de prevención es lo más útil que podemos hacer para parar el VIH-SIDA.

Informe Asturias Astursalud


Palabras clave: VIH, SIDA, día mundial contra SIDA