Caminar y conocer Lena
El sábado 1 de octubre está prevista la ruta inicial del programa "Sabios paseos. Caminar y conocer Lena", que promueve la asociación Vindonnus en colaboración con el Ayuntamiento de Lena. Se trata de una iniciativa que aúna actividad física y conocimiento del patrimonio y que puede proporcionar además otros beneficios para el bienestar de las personas participantes y para el entorno, como muestra la experiencia de otros municipios en los que se lleva a cabo.
La actividad física es necesaria para la salud, según la evidencia científica disponible. Sin embargo, a mucha gente le cuesta llegar a la práctica recomendada; así la Encuesta Nacional de Salud (ENSE 2.011-2.012), revela que el 44,4% de la población de 15 y más años afirma que no hace ejercicio y ocupa su tiempo libre de forma casi totalmente sedentaria. Lo mismo sucede con el 12,1 % de las niñas y niños de 5 a 14 años.
Este es uno de los motivos por los que el Ayuntamiento se propone fomentarla en nuestra población, empezando con el programa "Lena se mueve", que incluye, entre otras actividades, rutas en grupo.
Si nos referimos al conocimiento del patrimonio cultural, es muy posible que esté muy por debajo de la práctica de ejercicio. La mayoría vivimos en nuestro municipio ignorando gran parte de su historia, sin reconocer ni valorar su riqueza cultural.
Conscientes de esto la asociación Vindonnus, un activo grupo dedicado al estudio del patrimonio cultural de Lena, quiere promocionarlo y ponerlo en valor.
Ambas intenciones confluyen en este programa que plantea la atractiva fórmula de caminar y conocer.
Caminar y descubrir. Aprender a ver, comprender nuestro entorno cultural, con la guía de quienes lo conocen bien y lo aprecian. Sentir el bienestar que proporciona el movimiento combinado con el placer de aprender y compartir...Todo un lujo.
RUTA 0: CAMPUMANES, VILLA CAMINERA
El programa arranca con una ruta muy accesible por Campumanes, en la que colabora también la Asociación de Vecinos de esta localidad.
La Estación de Ferrocarril, la Capilla del Santo Cristo, el Puente medieval y Palacio de Revillagigedo, La Casona y la Iglesia de Ntra. Sra. de las Nieves, serán los lugares a visitar, contando con las explicaciones del profesor José Ramón González Estrada.
La duración de la ruta se estima entre 2 y 3 horas. El punto de partida será la Estación de ferrocarril. La hora las 11:00.
Estáis invitad@s!Palabras clave: Lena, Campumanes, rutas patrimoniales, Vindonnus, actividad física,
