Plan de Promoción de la Salud y el Bienestar de Lena

 

Resumen  de actividades 2023

Este Plan se desarrolla anualmente con el apoyo de la Consejería de Salud del Principado de Asturias. 

A continuamos resumimos las actividades más relevantes realizadas en 2023:

Taller de prevención del consumo de tabaco. 5º y 6º E.P. C.R.A Lena. 

Escape Room y taller “Escapa ya de la Red”. Uso seguro y responsable de RRSS y móviles. 5º y

6º de E. Primaria. Colegios Vital Aza, Jesús Neira y CRA Lena.

Charla coloquio: "Uso seguro y responsable de TRIC". 1º, 2º y 3º de ESO. C. Sagrada Familia-El Pilar.

El Cine en la Enseñanza

Educación Secundaria: Desarrollo de 2 unidades didácticas, en torno a las películas “Alcarrás” y “Coda: Los sonidos del silencio”. Enero y mayo. Participación de los 2 centros escolares de Secundaria de Lena.  

Educación Primaria: Desarrollo de 2 unidades didácticas utilizando como centro de interés las películas: “La famosa invasión de los osos” y “Mi semana extraordinaria con Tess”. Enero y mayo. Participación de todos los colegios de Lena.

Programación y edición de materiales del programa para el curso 2023-2024.

Programa “En la Huerta con mis amig@s”. Curso 2022-2023. Colegios Sagrada Familia-El Pilar y CRA Lena.

Taller de Educación afectivo-sexual

3 sesiones de 50 minutos con alumnado de  5º y 6º de Primaria de los colegios Jesús Neira, Vital Aza y Sagrada Familia-El Pilar.

Ecohuerto escolar. En colaboración con el área de Cultura. Actividades con periodicidad quincenal durante el curso escolar en todos los centros de Primaria.

"Camina Lena"  

Divulgación de recomendaciones de actividad física para la salud.

31 sesiones teórico-prácticas de actividad física y bienestar emocional (caminatas, ejercicios de actividad física y atención plena, charlas, evaluación de caminabilidad) en grupo.

“Camino Escolar Seguro en Lena”

  

Segunda fase de señalización de itinerarios con la instalación de 30

nuevas señales. Difusión de información.

Actividades de información

Divulgación de información sobre salud y educación: Estilos de vida y entornos saludables: Alimentación, actividad física, prevención hábitos tóxicos. Alcohol; Tabaco; psicofármacos; Uso TRIC; educación familiar; medioambiente y sostenibilidad. Envejecimiento activo y saludable. Días mundiales: VIH-SIDA; alcohol, tabaco. Información de actividades municipales.

Medios: Cartelería, folletos, contenidos publicados en medios digitales.

Blog del Plan Municipal sobre Drogas y Promoción de la Salud.

Blog #quenotevendanhumos en colaboración con otros Planes municipales de Asturias.

Facebook @lenasaludybienestar

Campaña #quenotevendanhumos

En colaboración con los planes municipales de promoción de la salud y prevención de adicciones de Cinco Villas, Comarca de la Sidra y Oviedo. Dirigida especialmente a mujeres. La información se ha resumido en  4 infografías que versan sobre los datos de consumo de tabaco, la historia de la incorporación de las mujeres al hábito tabáquico, el impacto del tabaco en la salud de las mujeres y los recursos de ayuda para dejar de fumar. 

Curso de monitor/a de actividades de ocio y tiempo libre

En colaboración con la OiJ Juvelena. Curso del Principado de Asturias, con una duración de 120 horas
teóricas y 80 prácticas. 19 participantes.

Taller “¿Conoces los riesgos de las TIC?”. Dirigido a  familias. Coorganizado con las AMPA Jesús Neira y Vital Aza.

Aportación de nuevos materiales a la sección "Educándomos" de la Biblioteca municipal dirigida especialmente a las familias.

Taller de alimentación saludable 

En colaboración con la OJ-Juvelena.  2 sesiones de 2 ½ horas. Dos grupos en los que han participado 5 niños y 24 niñas de 5 a 16 años. 

Proyecto “Alrededor del fuego”. 8 reuniones con el Grupo de Salud. Dos paseos interactivos y un encuentro con un grupo de mujeres en la
Residencia Canuto Hevia. 

Actividades Día Mundial sin Alcohol

Encuestas y difusión de materiales informativos.

Actividades Día Mundial frente al VIH-SIDA

Encuestas y reparto de materiales informativos.

Estas actividades son el resultado de la participación de la población de Lena y de la colaboración entre el Ayuntamiento y diversas entidades:  

Consejería de Salud; Planes Municipales sobre Drogas y Promoción de la Salud de Asturias. MSCBS; FEMP. Centros escolares y AAMPA de Lena; Grupo de Participación Infantil y Adolescente. Grupo de Salud.  Asociaciones de Lena, entre otras.  

                                                Gracias!

¿Conoces los riesgos de las TRIC para tus hijos e hijas?

 

Es probable que ante esta pregunta te hayan venido a la cabeza un montón de palabras que te ponen los pelos de punta: ciberacoso, extorsión, contenidos inapropiados, robo de identidad, publicación de imágenes íntimas, retos peligrosos, adicción... o sus correspondientes términos en inglés.

¿Cómo hacer frente a esos riesgos? La solución no está en prohibirles el uso de estos medios, si no en acompañarles para que sea lo más seguro posible.

En el taller "Conoces los riesgos de las TIC?"

Los riesgos que conlleva el uso de las TIC (Ahora TRIC: Tecnologías para la Relación, la Información y la Comunicación) preocupan a muchas familias con hijos e hijas en edad infantil y adolescente. 

De hecho,cuando consultamos a las Asociaciones de Madres y Padres sobre los temas que les parecía necesario abordar, este fue el que priorizaron y de ahí surgió el taller "¿Conoces los riesgos de las TIC?" que celebramos a finales del pasado año y en el que tuvimos el gusto de contar de nuevo con Juan García Álvarez de Toledo (Blogoff). 

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Este experto empezó distinguiendo entre riesgos y daños, Los riesgos están ahí, podemos decir que son inevitables, pero no tienen por qué convertirse en daños. Hacia ese objetivo -evitar los daños- deberíamos dirigir nuestras intenciones para educar a las niñas y los niños en el uso responsable y seguro de las TRIC. Prohibirles el uso de estas tecnologías no es lo más aconsejable porque les estaríamos privando de todas las oportunidades que les ofrecen e impidiéndoles el acceso a medios que hoy día resultan imprescindibles, conlo cual tampoco favorecemos que aprendan a desenvolverse en ellos.  

"El interés lleva a la mediación habilitante y esa es la clave para una educación digital segura". 

Ese fue uno de los mensajes principales en torno al cual articuló su intervención Juan. La clave es que las madres y los padres orienten a sus hijos e hijos para que desarrollen habilidades en su manejo de la tecnologías, de manera que puedan identificar riesgos y evitar daños. 

Y la clave para poder realizar esa mediación habilitante no es ser expertos en tecnologías, saber todo y más de lo que los hijos e hijas saben, si no acompañarles, saber "por dónde andan" y "con quién", como cuando salen por ahí, tener unas normas en las que esté claro, por ejemplo, en qué momentos usar estos dispositivos y cuándo tienen que dejarlos al margen. Pasar con ellos y ellas tiempo con dispositivos y tiempo en los que la comunicación no se vea interrumpida por los mismos.

La clave es la misma que la que funciona en cualquier relación educativa positiva: generar la confianza necesaria para que nos pregunten, nos cuenten las cosas que les pasan y acepten la guía que les ofrecemos, incluyendo normas que podemos ir "negociando" a medida que crecen. 

El interés de las madres y los padres que participaron en el taller era evidente, allí estuvieron, con la atención sostenida durante las más de dos horas que duró la sesión y buscando respuestas a las muchas preguntas que el tema les suscitaba. 

Las impresiones que nos transmitieron al finalizar fueron muy buenas. Parece que las cosas se veían de otra manera, más claras que antes. 

En conclusión: lo más importante es cultivar un vínculo positivo con los hijos e hijas, una relación educativa que combine afecto y control (con normas adecuadas), que nos permita acompañarles en todos sus aprendizajes vitales y sobre este tema de la educación en el uso de las TRIC, seguir aprendiendo para educar mejor, sin olvidar el ejemplo que les ofrecemos. 

Más información: 

Incibe: Ciberseguridad para familias

Guía de herramientas de control parental