Sabios y sanos paseos por Lena

Caminar y conocer Lena

El sábado 1 de octubre está prevista la ruta inicial del programa "Sabios paseos. Caminar y conocer Lena", que promueve la asociación Vindonnus en colaboración con el Ayuntamiento de Lena. Se trata de una iniciativa que aúna actividad física y conocimiento del patrimonio y que puede proporcionar además otros beneficios para el bienestar de las personas participantes y para el entorno, como muestra la experiencia de otros municipios en los que se lleva a cabo.

La actividad física es necesaria para la salud, según la evidencia científica disponible. Sin embargo, a mucha gente le cuesta llegar a la práctica recomendada; así la Encuesta Nacional de Salud (ENSE 2.011-2.012), revela que el 44,4% de la población de 15 y más años afirma que no hace ejercicio y ocupa su tiempo libre de forma casi totalmente sedentaria. Lo mismo sucede con el 12,1 % de las niñas y niños de 5 a 14 años.

Este es uno de los motivos por los que el Ayuntamiento se propone fomentarla en nuestra población, empezando con el programa "Lena se mueve", que incluye, entre otras actividades, rutas en grupo.

Si nos referimos al conocimiento del patrimonio cultural, es muy posible que esté muy por debajo de la práctica de ejercicio.  La mayoría vivimos en  nuestro municipio ignorando gran parte de su historia, sin reconocer ni valorar su riqueza cultural.

Conscientes de esto la asociación Vindonnus, un activo grupo dedicado al estudio del patrimonio cultural de Lena,  quiere promocionarlo y ponerlo en valor.

Ambas intenciones confluyen en este programa que plantea la atractiva fórmula de caminar y conocer. 

Caminar y descubrir. Aprender a ver, comprender nuestro entorno cultural, con la guía de quienes lo conocen bien y lo aprecian.  Sentir el bienestar que proporciona el movimiento combinado con el placer de aprender y compartir...Todo un lujo.

RUTA 0: CAMPUMANES, VILLA CAMINERA

El programa arranca con una ruta muy accesible por Campumanes, en la que colabora también la Asociación de Vecinos de esta localidad. 

La Estación de Ferrocarril, la Capilla del Santo Cristo, el Puente medieval y Palacio de Revillagigedo, La Casona y la Iglesia de Ntra. Sra. de las Nieves, serán los lugares a visitar, contando con las explicaciones del profesor José Ramón González Estrada. 

La duración de la ruta se estima entre 2 y 3 horas. El punto de partida será la Estación de ferrocarril. La hora las 11:00. 

Estáis invitad@s!



Palabras clave: Lena, Campumanes, rutas patrimoniales, Vindonnus, actividad física, 

Jornadas Municipio y Drogodependencias 2016

Prevención: ampliando la visión

Ya está abierto el plazo de inscripción en las XVIII Jornadas Municipio y Drogodependencias, que tendrán lugar los días 5 y 6 de octubre en el Auditorio Príncipe Felipe de Oviedo. Una cita de interés para descubrir y ampliar conocimientos sobre la prevención y la promoción de la salud.

PROGRAMA DE LAS JORNADAS

Cuando se habla de prevención de drogodependencias, hay mucha gente que sigue pensando  que consiste en hablar de drogas. En realidad, esa es una mínima parte de la prevención, una parte que carece de valor si no se acompaña de estrategias para promover actitudes, valores y habilidades en las personas que se educan y en su entorno.

Las jornadas del Plan Municipal sobre Drogas de Oviedo, se plantean este año ampliar la visión de la prevención desde una perspectiva de educación para la salud global e integradora. Para ello se abordarán temas como el apego y vínculo seguro, la afectividad, la comunicación, la gestión de emociones... junto con otros más específicos, como la detección del consumo de drogas. 

Tres ponencias, tres talleres y dos mesas de experiencias completan un programa en el que intervendrán diversos profesionales de los ámbitos de la educación, la salud y la orientación familiar.

La inscripción es gratuita y puede realizarse hasta el 3 de octubre.

Más información e inscripciones: XVIII JORNADAS MUNICIPIO Y DROGODEPENDENCIAS

Palabras clave: XVIII jornadas municipio y drogodependencias, prevención drogas, educación para la salud, 

Lena se une a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención

Lena se adhiere a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud. Así, se asume el compromiso de desarrollar en el municipio esta iniciativa del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, que tiene como finalidad promover estilos de vida y entornos que favorezcan la salud y el bienestar de toda la población.

La corporación municipal aprobó por unanimidad la propuesta de adhesión de Lena a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud (EPSP) en el Pleno del 28 de enero de 2016, una decisión que hizo pública el Alcalde, Ramón Argüelles el pasado martes.

El reto que plantea la Estrategia es ganar años de vida en buena salud en nuestro país, uno de los que tienen una esperanza de vida más alta, pero en el que a partir de una media de, aproximadamente, 60 años, la salud empeora. La causa fundamental son las lesiones y las enfermedades crónicas, que están relacionadas con factores como el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de tabaco, el consumo nocivo de alcohol y el malestar emocional.

Por ello, la Estrategia propone que se aborden estos factores de manera prioritaria.


LA ESTRATEGIA EN LENA

La adhesión de Lena implica reconocer el papel que el Ayuntamiento tiene en la promoción de la salud, ya que está determinada por las condiciones en las que las personas viven, trabajan, crecen y se relacionan (los llamados determinantes sociales de la salud) y comprometerse para movilizar todos los recursos que la favorezcan. 

En este sentido, la Estrategia es un marco idóneo para integrar el trabajo de promoción de la salud y prevención que ya se está realizando en Lena, para reforzarlo y ampliarlo, teniendo en cuenta la salud en todas las políticas municipales y promoviendo la participación de toda la comunidad.

Un mapa de recursos y una mesa de coordinación, dos elementos claves

Las actuaciones que se pondrán en marcha en una primera fase se centran en:

- Facilitar información de calidad para que todas las personas puedan desarrollar estilos de vida saludables.

-  Impulsar el trabajo conjunto y coordinado de todos los sectores en salud: áreas municipales, ámbito educativo y social, ámbito sanitario. Para ello se ha creado la Mesa de Coordinación Intersectorial, integrada  por personal técnico de diversos departamentos municipales, que se ampliará a representantes de otros sectores de la comunidad. Sus funciones serán adaptar las propuestas de la Estrategia a nuestro municipio, realizar el seguimiento y evaluación de su desarrollo; ayudar a que las políticas y acciones del municipio tengan un impacto positivo en la salud y el bienestar de la población.

-  Identificar los recursos comunitarios que pueden ser usados para mejorar la salud y el bienestar de la población que vive en Lena. Estos recursos se difundirán en un Mapa on line que será de utilidad para la ciudadanía y para los profesionales de la salud, que podrán ofrecer esta información a sus pacientes para mejorar sus estilos de vida.

- Estimular la participación vecinal en el desarrollo de la Estrategia.

En esta primera fase se focalizarán las actuaciones en la población infantil, durante el embarazo y lactancia y en la población adulta de más de 50 años, prestando especial atención a los mayores de 70 años, dada su mayor vulnerabilidad y riesgo de dependencia.

Además de continuar con programas y actividades que se llevan a cabo, como los relacionados con el tabaco y el alcohol, actividad física, alimentación y parentalidad positiva, se proponen proyectos nuevos entre los que está la creación de una escuela municipal de salud y la puesta en marcha de rutas por diferentes lugares del concejo.

Apoyo para el desarrollo de la Estrategia

En el desarrollo de las acciones de promoción de la salud e implementación de la Estrategia en Lena contaremos también con apoyo a nivel nacional y autonómico, a través de organismos como el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, la Consejería de Sanidad del Principado de Asturias, la FEMP y la FAC.

Palabras clave: estrategia de promoción de la salud y prevención en el sistema nacional de salud, estrategia salud, lena, salud,