¿HAS DECIDIDO DEJAR DE FUMAR?
Si has tomado la decisión de dejar de fumar y quieres contar con apoyo para conseguirlo, puedes participar en el curso que comenzará el 18 de enero de 2016 en La Pola. Es gratuito y ya está abierto el período de inscripción.
¿En qué consiste?
Son 5 sesiones de una hora que se realizarán un día a la semana, en grupo y con la dirección de un psicólogo experto en deshabituación tabáquica.
Las sesiones están pensadas para ayudarte a conocer tu grado de adicción al tabaco, clarificar los motivos por los que fumas, así como tus razones para dejar de fumar, fijar una fecha para dejar el tabaco y trazar el plan de acción para conseguirlo.
¿A quién se recomienda este curso?
¿A quién se recomienda este curso?
Se dirige a las fumadoras y fumadores que tienen claro que quieren dejar de fumar y han tomado la firme decisión de hacerlo. La ayuda es menos eficaz para quienes tienen dudas respecto a ese propósito.
¿Cuándo y dónde será?
LUNES 18, 25 DE ENERO, 1, 8 y 15 DE FEBRERO DE 2016
HORARIO: 17:30 a 18:30
LUGAR: HOTEL DE ASOCIACIONES DE LENA
¿Cómo inscribirse?
Puedes inscribirte, hasta el 14 de enero, a través de los siguientes medios:
Centro Municipal de Servicios Sociales
(Plan Municipal sobre Drogas)
C/El Llerón, nº1, La Pola
Tf: 985 49 28 60 / 639 579 377
Correo-e: pdrogas@aytolena.es
Organizamos el curso desde la concejalía de Bienestar Social del Ayto de Lena, a través del Plan Municipal sobre Drogas, con la colaboración de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) y el apoyo de la Consejería de Sanidad del Principado de Asturias.
Empieza el año regalándote lo mejor ¡Cuídate!;)